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健身知识:改变训练节奏的重要性 大家好,我是客服小林,我来为大家解答一下有关健身知识:改变训练节奏的重要性的问题。1、训练中有很多变量:组数、负重、组间休息等。不同 体育 2022-10-17 18:54
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硬拉常见错误:硬拉变成“蹲” 大家好,我是客服小林,我来为大家解答一下有关硬拉常见错误:硬拉变成“蹲”的问题。1、硬拉是一个伟大的动作,它强大而有力。无论你的运动 体育 2022-10-17 18:27
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健身真的能减肥吗有哪些可以减肥的健身运动 大家好,我是客服小林,我来为大家解答一下有关健身真的能减肥吗有哪些可以减肥的健身运动?的问题。1、如今,越来越多的人开始爱上健身。 体育 2022-10-17 16:21
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