​一年中最冷的时候来了 注意防寒保暖

1月6日是小寒节气，小寒节气的到来也意味着一年之中最冷的时候即将到来，每年最冷的时候都在1月的中旬左右，这个时候天气冷是由于地面的热量收支出现了逆差所造成的。根据中国气象台发布的消息称，全国大部分地区在最近几天将会有多股冷空气到来。也提醒人们要保持警惕，尽早的做好防寒保暖的措施。每年最冷的季节都是在三九--四九的时间段内。每年的冬至一般都在12月21日到23日，而三九--四九也是在冬至之后的18~27天。 在这个时间段天气也是最冷的，小寒是全年二十四节气中最冷的节气，经过了春、夏、秋的消耗之后，脏腑内的阴阳气血将有所衰减。在这个时间段内要注意养阳，以滋补为主。医生提醒天气寒冷的时候关节痛、颈椎病以及心脑血管疾病非常容易发作保暖也是至关重要的，对于颈肩部和脚部最容易受凉的部位要着重的进行保暖，特别是家中有老人的时候还要注意通风防范心脑血管疾病发生。除此之外早睡晚起多晒太阳也是非常重要的。

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