千步运动量(关于千步运动量简介)

齐聪才
导读 大家好,小金来为大家解答以上的问题。千步运动量,关于千步运动量简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 “千步运动量”

大家好,小金来为大家解答以上的问题。千步运动量,关于千步运动量简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 “千步运动量”是一个衡量运动量的单位。

2、相当于以4千米/小时的速度步行1000步(约10分钟)的活动量。

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