​冬季如果手指干燥开裂如何预防（减少冷水接触避免接触碱性物质）

冬天如果手指出现开裂应该尽量的减少和冷水进行接触，同时还要避免接触碱性的物质，注意手部的保湿。在日常的饮食当中，还要多吃一些富含维生素a和维生素e的食物。如果手指在冬天非常容易出现开裂的情况，要注意在冬天尽量的使用温水洗手，手和冷水接触时皮脂腺分泌就会减少，缺少油脂的滋养就会加重手部的缺水和干燥。手指如果过于干燥的时候，接触一些中性的或者弱酸性的洗涤剂，比如香皂就会导致手指的水分快速流失，因此患者是不能够接触具有刺激性物质的，在接触的时候也要佩戴手套。 如果手指出现干燥开裂的情况，要注意手部的保湿，洗手之后尽快的擦干手部的水分，并且擦上护手霜，才能够有助于手部皮肤的保湿，同时要多做手膜来滋养手部的皮肤。对于手指容易干燥开裂的患者，在平时一定要注意防护，平时防风保暖，避免手指受到外伤。维生素e能够保护毛细血管，防止神经肌肉组织的氧化，因此如果手部比较干燥的话，可以多吃一些鸡蛋和牛奶等富含维生素e的食物。

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