古传道家养生十八搓(关于古传道家养生十八搓介绍)

褚元会
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1、 古传道家养生十八搓,动作简易平实,动静结合,运动时以独特的搓摸螺旋伸展方式,使肌肉经络拧紧拉长,产生本体压力,通过搓揉促进了新陈代谢。

2、常练此功必能延年益寿。

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