跆拳道是很好的健康瘦身减肥运动 跆拳道是很好的健康瘦身减肥运动。尤其是对女性来说，跆拳道能有效锻炼腰部和腿部，让你健康瘦身。赶快来做做减肥运动，体验跆拳道的魅力吧 体育 2022-09-12 14:14
夏季跑步训练的过程中脱水是最容易出现 夏季跑步训练的过程中，脱水是最容易出现，也是最被跑者注意的问题。很多人都担心自己脱水，在跑步过程中大量补水，最终却会导致低钠血症等 体育 2022-09-12 14:12
在挑战自己的同时你知道该如何更好地保护自己吗 在挑战自己的同时，你知道该如何更好地保护自己吗?5月1日的深圳挑战100马拉松已经进入最后倒计时，距离5月8日北京国际、5月20日的戈壁挑战 体育 2022-09-12 14:10
17个小窍门让您无需空出额外时间也能拥有完美曲线 运动是减肥最健康有效的途径之一，然而不是每个人都能拿出足够的时间去健身房锻炼。整日埋头办公，如何才能保证足够的运动量?美国媒体《COS 体育 2022-09-12 14:08
在大满贯之中你知道哪场的阵容最强吗 北京时间12月31日，2020年即将过去，2021年即将到来，可你知道哪场赛事的阵容最强吗?肯定是大满贯，这没有问题。可在大满贯之中你知道哪场 体育 2022-09-12 14:06
一所大名鼎鼎的小体校的生存之道 走进位于闹市区繁华地段的南京市中山东路体育运动学校，第一印象是它的小。一条三、四米宽的L形通道，是略显逼仄的校园内仅有的主干道，整 体育 2022-09-12 13:58
其实跑步几乎需要动员全身各处肌肉 跑步怎么多年不知道大家有没有思考过一个问题：跑步到底需要用到哪些肌肉?最直观的回答就是腿部肌肉，事实真的是这样吗?其实跑步几乎需要动 体育 2022-09-12 13:56
科达保持着足够多优势有望最终取得金牌 北京时间8月6日，内莉-科达从昨天不断抓鸟，变成今天苦苦保帕。可23岁姑娘做得足够好，在奥运女子高尔夫第三轮进行完毕之后，保持着足够多 体育 2022-09-12 13:54
科普马类小常识马触觉感受器和触觉行为 马触觉感受器和触觉行为触觉感受器分布于马的全身，被毛的毛囊、真皮、表皮都有传入神经纤维。对触觉的敏感程度随品种类型、神经类型、疲劳 体育 2022-09-12 13:52
焦安静身上运动阳光的气质非常有感染力 修长的身材、小麦肤色，笑起来明媚生动，焦安静身上运动阳光的气质非常有感染力。结束了今年日照马拉松的比赛后，焦安静回到家中进行短暂休 体育 2022-09-12 13:50
跑后拉伸做到位却并非易事这需要足够的时间和技巧 不懂跑后要做拉伸的跑者几乎是越来越少了，但把跑后拉伸做到位却并非易事，这需要足够的时间和技巧;因为跑后拉伸做得充分且到位对于消除疲 体育 2022-09-12 13:48
用餐过程带来的身体愉悦会提升跑步表现 而投入地进食能减轻压力，也更容易感受到用餐过程带来的身体愉悦，而且这会提升跑步表现，一旦你看到了认真进食的益处。这种身心的作用就会 体育 2022-09-12 13:46
跑者独有的10个生活习惯打上了跑步的标签 因为角色和习惯、爱好的不同，每个人在社会生活中都有不同的属性，也会养成不同的生活习惯。作为跑者，我们肯定有些生活习惯，自己觉得没什 体育 2022-09-12 13:42
在户外跑跟用跑步机跑步在效果上有什么区别吗 相信很多热爱运动的人都喜欢跑步，我们常见的跑步方式就是在公园操场上跑，也有不少人喜欢在健身房或家里的跑步机上跑。那么在户外跑跟用跑 体育 2022-09-12 13:40
库里因为勤奋练习闻名而巴克利却因为缺少练习闻名 北京时间10月16日，根据报道，第三届对决将在今年11月举行，只是有一些重大调整，不过相信仍旧拥有超高人气，吸引到很多眼球。最重要的调整 体育 2022-09-12 13:36
英格兰选手哈顿取得希杰杯首轮领先 北京时间10月16日，上一周赢得欧巡旗舰赛BMW欧洲锦标赛，英格兰选手泰瑞尔-哈顿(Tyrrell Hatton)星期四在绰影溪出门就很猛，连抓两只小鸟 体育 2022-09-12 13:34
中国球手吴阿顺也摆脱了上周出局的阴影冲上了并列第8位 北京时间10月16日消息，西班牙球手艾德里安-奥代吉(Adrian Otaegui)周四在圣安德鲁斯费尔蒙特高尔夫度假村迎来了开门红，轰出无柏忌的62杆 体育 2022-09-12 13:32
蓝湾大师赛最早也要等到明年四月底才能举行 北京时间10月16日，根据消息人士透露，新冠疫情很可能会影响LPGA新赛季的日程，蓝湾大师赛最早也要等到明年四月底才能举行。最近两年，LPGA 体育 2022-09-12 13:30
首届新浪杯职业业余比洞赛在北京拉开帷幕 北京时间10月15日，首届新浪杯职业业余比洞赛在北京恒大丽宫体育公园拉开帷幕。作为京城最神秘、品质最高的球会之一，恒大丽宫体育公园在比 体育 2022-09-12 13:28
高尔夫球裁判和儿子一起经历了第一次的特别经历 一直是以裁判身份出现在高尔夫球场的刘阳，这次在CJGT个人赛-广州南沙站有了新的身份：球员家长&球童，在裁判、球员家长和球童这三个身份之 体育 2022-09-12 13:26
一年前的ATP罗杰斯杯男单决赛中纳达尔夺冠 在一年前的ATP罗杰斯杯男单决赛中，西班牙天王纳达尔以6-3 6-0横扫梅德韦杰夫，捧起个人第35座大师赛冠军头衔。值得一提的是，这是俄罗斯小 体育 2022-09-12 13:24
穆雷的罗杰斯杯冠军是他职业生涯最具分量的冠军奖杯之一 穆雷的2010年罗杰斯杯冠军可谓是他职业生涯最具分量的冠军奖杯之一，作为卫冕冠军亮相的英国人，面对他的是一份难度极高的签表，然而他连续 体育 2022-09-12 13:22
瓦林卡在布拉格挑战赛迎来赛场首秀 当地时间周一下午，三届大满贯得主瓦林卡在布拉格挑战赛迎来自己在疫情后的赛场首秀，瑞士人小遇考验，以6-1， 4-6， 6-1苦战击败Roman 体育 2022-09-12 13:20
布拉迪在列克星敦夺得生涯首冠刷新个人最高排名 布拉迪在列克星敦夺得生涯首冠，并在本周刷新个人最高排名，升至No 40。美国新星高芙排名上升三位，来到TOP50之列。此外，列克星敦站亚军泰 体育 2022-09-12 13:14
