慢跑被视为现代人的健康生活方式尤其是超重人士首选 导语：都市繁忙生活限制了人们的运动量，而慢跑(jogging)向来被视为现代都市人的健康生活方式，尤其是超重人士首选的减重方法。其实跑步是 体育 2022-09-17 05:46
介绍6个对长跑跑者最有效的核心训练 跑步时，你可能会忽略掉一些东西：烦人的搭档、赛中的糟糕表现等。但有一件绝对不能忽视的事就是核心训练。这里用核心而不是腹肌，是因为那 体育 2022-09-17 05:40
刘诗雯说能重新站到球台边她感觉非常开心 乒超联赛期间，刘诗雯跟随大家一起来到广州，尽管没有上场，但她每天都会来到训练馆，进行有球训练。训练之余，她也会来赛场上观战，和教练 体育 2022-09-17 05:30
乒超女团半决赛展开争夺山东鲁能将与深圳大学争夺冠军 12月28日，乒超女团半决赛展开争夺，第一阶段保持全胜的山东鲁能3-0战胜北京越凯龙，将与深圳大学争夺冠军。第一阶段，山东鲁能8战全胜排名 体育 2022-09-17 05:26
太原国际马拉松线下赛正式开跑 18日上午8时，随着中国(太原)煤炭交易中心门前一声枪响，2020太原国际马拉松线下赛正式开跑。时隔287天，保留原赛道举办的金标马拉松线下赛 体育 2022-09-17 05:20
肌肉拉伤是最常见的运动损伤怎样逐渐恢复训练是有讲究的 肌肉拉伤是最常见的运动损伤之一，很多跑友经常饱受肌肉拉伤的困扰。不过肌肉拉伤的另外一个特点是恢复较快，一些恢复能力较强、或者水平较 体育 2022-09-17 05:16
很多初跑者不知道除了慢慢跑步还能做些什么 很多初跑者不知道除了慢慢跑步，还能做些什么;而不少资深跑者到了一定程度，也出现了瓶颈期。今天，我们就通过4个维度帮你提升训练，让初跑 体育 2022-09-17 05:11
跑后正确的放松能够有效提升力量和速度 有这么一种训练工具，它能让你跑得更快、提升耐力、还能磨练勇气让你敢于走出舒适区：而这一切都无需增加任何训练。这个秘密武器就是放松。 体育 2022-09-17 05:00
森川达到生涯峰值第四位吴阿顺冲到了345位 北京时间10月20日，虽然本周世界前十没有进出，但是顺序发生了不小变化。科林-森川达到生涯峰值第四位，赞德-谢奥菲勒攀升到了第七位。与此 体育 2022-09-17 04:56
第三次虎米大战米克尔森将与巴克利搭档对阵库里和曼宁 北京时间10月20日，第三次虎米大战(The Match： Champions for Change)将于11月27日举行，可是这次泰格-伍兹将缺席——这一季的四人阵 体育 2022-09-17 04:50
韩国选手金孝周在女子韩巡大满贯中击败高真荣取得胜利 韩国选手金孝周在女子韩巡大满贯中击败高真荣取得胜利，可是她的世界排名11位维持不变。女子日巡方面，申智爱取胜之后，世界排名上升到30位 体育 2022-09-17 04:46
中国业余公开赛系列赛结束第二轮征战 10月19日，广汽Honda•2020中国业余公开赛系列赛·南昌在南昌保利高尔夫俱乐部结束第二轮征战。罗玄和张雅惠在本轮均交出69杆，同以139 体育 2022-09-17 04:40
选手稻森佑贵逆转赢得公开赛 北京时间10月19日，选手稻森佑贵星期天在千叶县紫乡村俱乐部(7317码，标准杆70杆)抓到2只小鸟，吞下1个柏忌，打出69杆，逆转赢得公开赛。这 体育 2022-09-17 04:35
前世界第一申智爱逆转赢得富士通女子赛 前世界第一申智爱星期天在千叶县东急700俱乐部(6659码，标准杆72杆)抓到4只小鸟，吞下1个柏忌，打出69杆，低于标准杆3杆，逆转赢得富士通女 体育 2022-09-17 04:31
你知道当前最火爆的高尔夫比赛是哪一场吗 北京时间10月20日，你知道当前最火爆的高尔夫比赛是哪一场吗?当全球众多高尔夫比赛受到疫情影响停办的时候，全国智能体育大赛的智能高尔夫 体育 2022-09-17 04:26
ATP连续两周在科隆举行250系列赛 北京时间10月20日消息，ATP连续两周在科隆举行250系列赛，在本周的比赛中，首轮已经结束的比赛里，美国选手约翰森以7-6(3) 6-4战胜西里奇， 体育 2022-09-17 04:20
萨卡里晋级次轮将战头号种子斯维托丽娜 捷克，俄斯特拉发 - 当地时间10月19日，首届J&T俄斯特拉发公开赛拉开大幕。希腊一姐萨卡里以6-3 6-3完胜本土外卡克·普利斯科娃，晋级次 体育 2022-09-17 04:16
康塔维特克服决胜盘落后双重破发的不利局面并且挽救两个赛点 捷克，俄斯特拉发 - 当地时间10月19日，首届J&T俄斯特拉发公开赛拉开大幕。中心场揭幕战，8号种子康塔维特克服决胜盘落后双重破发的不利 体育 2022-09-17 04:10
谁能想到名不见经传的斯瓦泰克能称后罗兰加洛斯 两周前法网开赛时，谁能想到名不见经传的斯瓦泰克能称后罗兰加洛斯?但是19岁的波兰姑娘做到了，职业生涯首次捧起大满贯冠军奖杯的同时，也 体育 2022-09-17 04:06
法国网球公开赛在罗兰加洛斯圆满落幕 经过长达15天的激烈厮杀，2020年法国网球公开赛在罗兰·加洛斯圆满落幕，在这项象征红土最高荣誉的赛事当中，身穿场上标志花都巴黎系列战袍 体育 2022-09-17 04:00
斯维亚泰克的法网夺冠之路兼具统治力和毁灭性 法国，巴黎 - 斯维亚泰克的2020法网夺冠之路兼具统治力和毁灭性。19岁的波兰新星在周六的女单决赛中以6-4 6-1横扫新科澳网冠军肯宁，一 体育 2022-09-17 03:56
波兰新星横扫新科澳网冠军肯宁一举摘得职业生涯首冠 法国，巴黎 - 斯维亚泰克的2020法网夺冠之路兼具统治力和毁灭性。19岁的波兰新星在周六的女单决赛中以6-4 6-1横扫新科澳网冠军肯宁，一 体育 2022-09-17 03:50
