14条关于跑步的知识点带你了解跑步爱上跑步 关于跑步,总有那么些看似毫不起眼,却在跑步过程中起到关键作用的小知识。我们整理了14条关于跑步的知识点,用最直观的方式带你了解跑步、 体育 2022-11-05 06:09
几种可以不必通过增加跑距就能提高跑速的方法 通过增加跑量来提高跑步成绩是有效的,但是并不是唯一的选择。事实上,它甚至不是最好的方法。跑友们只需要改变一下训练的内容和方法,就可 体育 2022-11-05 06:00
有意识地呼吸能够提高跑步效率稳定配速 有意识地呼吸能够提高跑步效率,稳定配速,让头脑冷静下来,即使是在压力很大的比赛中。你的股四头肌、腘绳肌、小腿都会努力助推你向前跑。 体育 2022-11-05 05:51
为什么在有氧的初始阶段我们的身体会有这样的困难反应呢 如果你做过任何形式的有氧运动,你一定有过这种感受:不管你是第一次有氧,还是已经规律有氧有一段时间,你每次有氧开始的前5分钟时间是很 体育 2022-11-05 05:42
有哪些针对性训练可以提高力量和耐力从而间接提高跑步速度呢 近几年,越来越多的人开始跑步,虽然这其中健康跑选手占大多数。包括小编自己在内,可能我们不在意配速和成绩只要跑的健康开心。但也有一大 体育 2022-11-05 05:33
马拉松是极限运动并不是健康为目的的运动 马拉松发展的火热,个别报名人数上不去的赛事,喜欢洗脑式宣传。这些夸大宣传让很多甚至一周跑龄都没有的人,竟然都报名马拉松赛,动辄半马 体育 2022-11-05 05:24
对于跑步而言上坡跑就是离心训练的一种形式 于普通跑友而言,乍一听离心训练这个名词,可能并不太容易理解!离心训练是体能训练之中的力量训练里常用的专业术语。其实这个概念是源于生 体育 2022-11-05 05:06
国际体操联合会公布了东京奥运会抽签结果 6月30日,国际体操联合会公布了东京奥运会抽签结果,男女队都将以跳马开始资格赛争夺。北京时间7月24日上午9点,男队亮相资格赛第一场,进 体育 2022-11-05 04:57
印尼头号男双将在本届东京奥运会首次登上最大型综合运动会的舞台 印尼头号男双凯文与吉迪安将在本届东京奥运会首次登上最大型综合运动会的舞台,保持冷静迎战每一个顶尖对手。这支世界第一的男双将与老将爸 体育 2022-11-05 04:48
东京奥运会郎平将率领女排开启卫冕之战 7月2日,路透社撰文《铁榔头要带领女排在东京奥运会卫冕》,简单对东京奥运会的女排进行了展望。郎平,被誉为铁榔头,作为运动员和教练员都 体育 2022-11-05 04:39
石川佳纯参加过伦敦和里约两届奥运会获得1银1铜 7月1日,奥委会宣布,东京奥运会运动员代表团队长将由田径男子100米纪录保持者山县亮太担任,副队长由女子乒乓球运动员石川佳纯担任。两人 体育 2022-11-05 04:30
多米尼加代表团公布了东京奥运会开幕式旗手 北京时间7月2日,多米尼加代表团公布了东京奥运会开幕式旗手,女排名将里维拉和拳击选手马尔斯获得殊荣。里维拉是多米尼加女排的旗帜性选手 体育 2022-11-05 04:21
德尚博带着一个新球童卫冕火箭信贷精英赛 北京时间7月2日,布赖森-德尚博带着一个新球童卫冕火箭信贷精英赛。根据布赖森-德尚博在GSE的经纪人布瑞特-法克奥夫(Brett Falkoff)表示, 体育 2022-11-05 04:12
汤普森在火箭信贷精英赛占据着领先榜首位 北京时间7月2日,转职业之后仅仅第三次参赛,小鲜肉戴维斯-汤普森(Davis Thompson)在底特律高尔夫俱乐部勇猛无比,抓到9只小鸟,打出零柏 体育 2022-11-05 04:03
英国公开赛跟上了另外三场大满贯冠军奖金第一次超过200万美元 北京时间7月2日,英国公开赛跟上了另外三场大满贯,冠军奖金第一次超过200万美元。The R&A星期四宣布,本月皇家圣乔治的冠军可以获得207万 体育 2022-11-05 03:54
火箭信贷精英赛德尚博下午出发的选手表现不佳 北京时间7月2日,火箭信贷精英赛下午出发的选手必须要经受漫长的等待才能下场,而他们遇到的风,速度要比早上快5到10英里 小时。23名选手需 体育 2022-11-05 03:45
米克尔森第一次参加只有三年历史的火箭信贷精英赛 北京时间7月2日,米克尔森第一次参加只有三年历史的火箭信贷精英赛,他说这是他最后一次参赛。米克尔森表示他不会回来是因为《底特律新闻报 体育 2022-11-05 03:36
汤普森在转职业之后参加的第三站美巡赛中就表现得很出色 北京时间7月2日,戴维斯-汤普森(Davis Thompson)在转职业之后参加的第三站美巡赛中就表现得很出色,当前领先火箭信贷精英赛。可是对这个事 体育 2022-11-05 03:27
谦让球场的难度如此之大杆数如此之高 北京时间2月27日,谦让球场(The Concession)的难度如此之大,杆数如此之高,2015年NCAA锦标赛的参赛男女球员与教练已经给它起了一个新的名 体育 2022-11-05 03:18
科普卡取得工作日锦标赛次轮领先 北京时间2月27日,布鲁克斯-科普卡打出了全天最坏的一个开球,小球惊险地越过了15号洞的水障碍,结果那启动了连续3只小鸟,最终于佛罗里达 体育 2022-11-05 03:09
新西兰姑娘高宝璟继续处于盖布里奇锦标赛领先榜首位 北京时间2月27日,新西兰姑娘高宝璟在她的主场奥兰多诺娜湖高尔夫乡村俱乐部展现了她稳坐世界第一时的竞技状态,佛罗里达时间星期五抓到6只 体育 2022-11-05 03:00
休伊特将于今年正式入驻国际网球名人堂 前世界第一、两届大满贯得主休伊特将于今年正式入驻国际网球名人堂。颁奖仪式将于7月17日举行,在得知这一消息后,休伊特说:我很荣幸入选 体育 2022-11-05 02:51
纳达尔因伤退出第48届ATP500鹿特丹公开赛的争夺 2月26日消息,纳达尔因为在澳网遭遇到背伤的原因,不得不退出下周进行的第48届ATP500鹿特丹公开赛的争夺。梅德韦杰夫将成为赛会头号种子, 体育 2022-11-05 02:42