导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关提高篮球水平的问题 1、要打好篮球，强壮的身体是必要的前提。我们必须坚持日常运动，
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关提高篮球水平的问题.
1、要打好篮球，强壮的身体是必要的前提。我们必须坚持日常运动，如慢跑、俯卧撑、蛙跳，这些运动可以增强我们的体质、跳跃能力、速度变化和其他打篮球所必需的素质。
2、要想打好篮球，还必须把球运好。通常，你可以在胯下交叉运球的情况下投篮和走路。熟练后可以增加到两个球，左右手可以互换运球增加球感。
3、除此之外，准确拍摄也很有必要。没有捷径。提高准确度需要很大的努力。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！