导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。女生减肥！你为什么失败！减肥可以说是一个伴随女生一生的话题！没有不爱美的女孩！
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。女生减肥！你为什么失败！
减肥可以说是一个伴随女生一生的话题！没有不爱美的女孩！肥胖成了大家的噩梦！
这就是原因！每个人都有过减肥或者想减肥的经历！但是姑娘们，你们知道自己为什么总是失败吗？
女生减肥难是因为？
是..身体虚弱？
是..身体不好？
..没有时间？
..方法不对？
..还不够执着？
..不够坚定？
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其实这些都不是问题！减肥最难的是大家从来没有一个正确的想法！只要概念是对的。剩下的真的不难！
1.体质差？
女生的力量比不上男生，运动中的热量消耗略逊一筹。
所以没用？
其实有很多男生一开始不会做俯卧撑，但是后来成功了？因为体能会随着运动的提高而‘增强’，努力会从10倍，从跑不到800变成跑3-5000，运动效率会提高。
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