导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关为什么运动能增强身体免疫力？的问题。1、为什么运动能增强身体的免疫力？2、长期规律的运动
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关为什么运动能增强身体免疫力？的问题。
1、为什么运动能增强身体的免疫力？
2、长期规律的运动可以增强免疫功能的活性，在安静状态下增加外周血中免疫细胞的数量，增强抗病能力。
3、此外，运动可以升高体温，有助于提高巨噬细胞对细菌和病毒的吞噬能力，帮助机体防止病原微生物的入侵，抑制其在体内的繁殖和扩散，从而提高机体的抗感染能力。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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