“相比于里约奥运会的一枚铜牌，摔跤队在东京奥运会的总体表现还是有进步的，孙亚楠、庞倩玉夺得银牌，周倩和瓦里汗各夺得一枚铜牌。东京周期，我们通过强化体能、恶补短板、进行正向心理引导，极大提升了运动员为国争光的战斗力，实现了一些突破。但没有拿到金牌，还是有一些遗憾。”摔跤队教练许奎元说。
摔跤有过辉煌，王旭和王娇曾相继在雅典、北京夺得奥运金牌，但从伦敦周期开始，摔跤整体竞争力下降。在东京奥运会周期，摔跤队一方面补齐技术短板，在重点技术上进行突破，比如在男子古典式方面，高度重视跪撑角斗，树立“形式上被动，意识上主动”的概念，不能消极等待被动挨打，要积极移动防御，通过移动方位破坏对方的中心，使对方没有发力的机会，抓住时机大胆反攻，由被动变为主动。选手瓦里汗也因此在男子古典跤60公斤级摘得铜牌，实现了我国男子古典跤历史性的突破。另一方面强化体能，选手之所以屡屡在本次奥运会上演最后时刻翻盘的好戏，很大程度上是因为有充足的体能做支撑。同时针对运动员比赛时容易背包袱，思想上放不开，进行了大量心理疏导，调动他们发挥出正常水平。也正因如此，本届奥运会女子摔跤获得了6个满额参赛机会，这还是2008年北京奥运会以来的首次。
收获多枚奖牌的同时，与金牌失之交臂则是摔跤队在东京奥运会最大的遗憾。“我们其实已经具备和世界一流选手争夺金牌的实力，但还是在一些细节上没有把握好，导致错失金牌。”许奎元说。
东京奥运会摔跤比赛，队获得了5金1银1铜的好成绩，是最大的赢家。对此，许奎元指出，摔跤项目在的发展体系比较通畅，他们从小抓起，基础十分牢靠，在这种情况下，队多年来一直站在世界摔跤的顶端也就不奇怪了。我国运动员在竞技能力上与运动员差距并不大，但摔跤项目的基础较之以及其他摔跤强国还存在较大不足。
东京奥运会的结束，就意味着巴黎奥运备战的开始。对于新周期，许奎元表示，摔跤的初心就是为国争光，本届奥运会虽然有进步，但不能让我们满足，希望在三年后的巴黎，摔跤能够再次登上最高领奖台。
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