作为一名女性骑手，你在比赛中或者早上外出骑行的过程中会感到胸部疼痛吗?
如果你有这样的经历，一项新的研究揭示了你感到不适的原因并且可以帮助你解决这个问题。
众所周知，马和骑手之间的联系非常紧密。如果你感到疼痛，那么这种疼痛会反映到你的身体上，身体就会开始发紧。这时候，你的马也会有同样的感觉。
事实上，女性骑手的胸部疼痛已经被证实确实会影响她们在赛场上的表现，尽管研究人员告诉我们，需要更多的教育来告知女骑手如何获得适当的支持。
很多女性和你一样备受胸疼困扰
朴茨茅斯大学的Jenny Burbage和斯帕肖特大学中心的Lorna Cameron做了一项研究，该研究调查了胸部疼痛的发病率，以及胸部疼痛、胸罩问题和胸部大小对女性骑手的影响。
调查结果显示，只有极少数参与调查者表示会在骑行中穿戴运动胸罩。
女性在运动时需要给胸部适当的支撑，但这一信息并未得到广泛的教育普及，导致很多骑手在骑行中感到胸部疼痛，却不知道问题的来源，从而倾向于认为这是她们所选择的运动导致的。
你并不孤单。调查显示，40%的女性骑手表示自己会感到胸部疼痛，并且在她们当中又有29%的人认为这与她们挚爱的运动有关。
Lorna告诉我们，正如你所可能经历过的那样，压浪快步(sitting trot)时可能是痛感最明显的时候，因为这个时候胸部运动幅度最大。
在盛装舞步高级别比赛中，骑手必须采取压浪快步骑乘。
胸部疼痛是否影响骑手表现?
在认为胸部疼痛与骑行相关的骑手中，21%的人认为，在骑行中，胸部疼痛、胸罩问题或者是胸部大小有时候确实会影响她们的表现。
研究发现，胸部疼痛的发病率会随着杯罩的增加而上升。
在每一次训练或者是比赛中，你会穿戴运动胸罩吗?Burbage和Cameron的研究发现：虽然有一些骑手会在训练和比赛中穿戴运动胸罩，但也只是很少数量的一部分人。
Cameron说：针对骑马过程中胸部如何运动以及穿戴运动胸罩会对动作产生什么样的影响等问题，他们正在做进一步的研究。这对搭档展示了一份摘要，内容是关于运动胸罩是否真的能减轻女骑手的疼痛。
她还表示：“我们正在深入研究运动胸罩带给骑手的影响及其最终对马匹的影响。”
胸部疼痛是参与马术运动的主要障碍
Cameron接着说，胸部疼痛是参与这项运动的主要障碍，我们需要在这方面有更多的意识和教育。
她说：“英国马术联合会已经将一款运动胸罩列入着装清单中，这非常好!如果其他协会能够效仿这一确有成效的举动，那就更好了。”
尽管人们对跑步者穿的运动胸罩进行了广泛的研究，但针对马术运动员的胸罩研究却很少，正如Cameron所说，通常骑马“不被认为是一项运动”。
两位研究人员表示，他们的研究结果可能会鼓励运动胸罩制造商参与进来，最终生产出一款适合于马术运动员穿戴的胸罩。
“我们正在朝这个方向努力，”Cameron总结说。
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