人的大部分观念都是小时候从身边人那里得到的信息而形成的,因为那时候我们还没有完整的认知来筛选所获得的信息,所以当我们反复听到同一句话时,我们便会选择相信和认同。
这些观念可能是有益的,但也有可能束缚我们,并且在我们的成长过程中逐渐转换为潜意识。所以,在日常生活中我们经常会因为一些想法——不管是有意的还是无意的——给自己带来困扰。但是我们并没有意识到,正是这种观念阻碍了我们的成功或进步。
下文中列举了一些骑手都可能存在的错误观念,如果你发现自己很难改变,那么最好找一个你信任的心理辅导师一起努力。
1。我不具备成功的必要条件
你是否认为自己很平凡?如果是的话,这种狭隘的想法会阻碍你充分发挥自己的潜力。试想一下,如果你坚信自己会成为一个伟大的骑手,那么你就会一直寻找方法去实现它。相反,如果你一直怀疑自己、否定自己,你就会一直寻找原因。至于是找借口还是找解决办法,这一切取决于你。
2。我没有足够的意志力
当你一直暗示自己没有足够的意志力去刻苦训练以达到更理想的竞技状态时,那么所需要做的任何事情都将变的极其困难。但是,如果你意志坚定,脚踏实地,让自己每天都进步一点,那么你就会实现目标!引用传奇人物亨利·福特(Henry Ford)的话来说,“成功还是失败,一切都看你自己的。”
3。我缺少贵人相助
这种想法或许源于对自己缺乏信心。如果你认为成功的道路上必须要有贵人相助,那么你很可能无法实现自己的目标。虽然顶尖骑手身边都有优秀的团队,但相信自己、依靠自己的实力追求梦想才是最重要的!
4。我负担不了这项昂贵的运动
这是一个棘手的问题。我们都知道马术运动花费昂贵,但你不能把账户上的余额当作你不能做某件事的证明。翻看一下国际马联(FEI)的世界排名,有足够多的证据表明金钱并不是决定你是否能跻身榜单前列的决定性因素。良好的经济基础固然是有帮助的,但不要让其成为你不能做成某事的原因,一直怨天尤人。挖掘所有你可以支配的资源,富于创新,你会惊讶于你所取得的成就!
5。我天赋不够
类似于“自己天赋不够”的这种想法有时候会成就一个人,因为它激发了人们想要变得更好的愿望。但是对于每一个努力训练以求摆脱“天赋不够”的骑手来说,这个想法同样会麻痹他们,成为他们放弃的借口。避免这种情况出现的秘诀就是放弃你不够优秀的想法,当你的目标是每天都变得更好一点,并为此努力改进时,你就是在与自己竞争,这样你成功的机会也就变得更大!
6。我不够幸运
运气并不是从天上掉下来的,运气是你创造的。你付出的努力、耐心和勤奋越多,当时机成熟时,你就越有可能变得“幸运”。当你总是认为别人比你更幸运、拥有更好的资源时,你就失去了前进的动力。相反,专注于你所做的事情,把握住属于你的小幸运,你将收获更多。
7。我是一个差劲的骑手
很有趣的一个现象:我们经常对他人的表现不吝赞美之词,但却很容易忽视自己的闪光点。我们会记住他人的胜绩、出色的表现,感叹骑手和马匹默契的配合,但谈及自己在赛场上的表现时,我们就会反其道而行之。当你这样思考的时候,你得出的结论就是别人比你更优秀。所以,不要拿自己与别人比较,铭记自己每一次出色的表现吧!
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