导读 大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关控制篮球的技巧的问题 1、首先,练习运球时要先热身;开展手部准备活动,做到高效控球
大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关控制篮球的技巧的问题.
1、首先,练习运球时要先热身;开展手部准备活动,做到高效控球练习。
2、2
3、左手练习运球,先用指尖,整手练习运球。
4、然后,练习右手运球,胯下运球等等。
5、其次,双手交叉运球。
6、五
7、最后双手同时运球,提高运球效率。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
标签:
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!