如何调整训练状态保持运动员的参赛能力

祁容素
导读 4月1日,在陕西省体育训练中心武术训练馆,我们见到了正在训练的教练和队员们。疫情期间,他们坚持防范疫情,确保训练两手抓。武术是我省的

4月1日,在陕西省体育训练中心武术训练馆,我们见到了正在训练的教练和队员们。疫情期间,他们坚持防范疫情,确保训练两手抓。武术是我省的优势项目之一,肩负全运夺金的重任,因为属于非奥运会项目,运动员们得以全力备战十四运会。参加训练的运动员,教练员在这里已经封闭训练两个多月的时间。武术套路队在去年11月开始冬训,经过一个多月的专项体能训练,期间主要调整运动员基础体能。目前进入到冬训的第二个阶段,训练针对专项技术和难度准备。受疫情影响,原定陆续展开的赛事纷纷延期,队员们的训练内容和目标不断地发生改变。如何调整训练状态,保持运动员的参赛能力,对于教练提出了新的要求。

训练场上的主力队员中有在第十三届全运会武术套路男子太极拳、太极剑全能项目获得第四名的杨顺洪和拿到第六名的钱康。杨顺洪先后在武术亚锦赛、世锦赛、世界杯中夺冠。2019年获得全国武术套路锦标赛和冠军赛的桂冠。

去年11月冬训的第一阶段,在武术散打训练馆内正在紧张训练的陕西散打队教练和队员们,全队三十多人在海南澄迈进了40多天的集训。面对突发的疫情,很多回家过年队员没有能够及时归队。目前,队内10位运动员进行封闭训练。原本定于四月进行的全国锦标赛,受到疫情的影响,目前时间待定。

训练场上正在指导大级别运动员训练的教练许家恒,是第十三届全运会男子散打90公斤级的冠军。备战训练的主力队员中有第十二届全运会冠军和第十三届全运会银牌得主张坤。张坤也是全运会、亚运会、世锦赛、世界杯“大满贯”得主。

目前,所有的教练和运动员们一边防疫、一边训练。他们与时间赛跑,挑战自我极限,大力弘扬“祖国至上、崇尚科学、以苦为乐、敢争第一”的陕西竞技体育价值观,时刻准备着,勇攀新的高峰!

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