导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关台式压力机十大常见错误的问题。1、003010: 1 肘部太高；2 玩杠铃；3 没有夹住你的肩胛骨；
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关台式压力机十大常见错误的问题。
1、003010: 1.肘部太高；2.玩杠铃；3.没有夹住你的肩胛骨；4.没有伙伴递给你杠铃；5.杠铃下降时没有停顿；6.拉伸你的腿部力量；7.损伤手腕；8.将臀部抬离凳子；9.水平推的时候抬起头；10.增加杠铃的下降。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！