没人能质疑刻苦训练的重要性。当然，我这里说的肯定是关于打击方面的练习。春季的时候，打击练习意味着要多打对棒练习，或者再多练练，打打发球机之类，或者只空挥就好。当我还是个孩子的时候，我会假装自己在Polo Grounds球场里，局面是两出局，两击，垒上有两人，挥着一根Bill Terry的旧款球棒，“球来了……砰!”又一支超乎想象的全垒打。即使是在我已经长大成人了之后，我还是会经常随身带着一根球棒，会在冬天挥动一根沉重的球棒，在佛罗里达度假的时候，也会在椰子树下面挥棒。
我在Lakeville的棒球训练营里看到有天赋异禀的孩子的时候，就会觉得非常开心，想要去帮助他，想多花时间去教他。我喜欢这样做。但是如果他不肯付出，不愿意去刻苦练习，我就会失去了兴趣，因为我不想浪费时间。我对我现在在华盛顿队里的那些球员们的态度也是一样的。
我想，在你渐渐成长的过程中，会有一些收获，是你不断练习学到的。比如，你在练习中，永远不要放过任何一颗球。无论如何，都要至少擦到它。如果你错过了，就会有些错误的东西开始逐渐蔓延，而你最好先离开一下，好好想想。
有时，你会因为某件事而处于低谷，而低谷的样子总是相似的。当你一旦显示出疲软的时候，你就得开始加倍努力。接着你会开始有压力，而这意味着你开始表现得不正常了。接着，你以为你正在经历所有的难关，并且开始怀疑自己。
实际上，那些能让你重返赛场的往往是一些自然而然的东西。打破低谷这件事和在两击的情况下挣扎反击时所做的事情差不多。你开始穷则思变，你需要梳理情绪，调整握棒的姿势，不再去追打那些不好打的球，亦或者试着打出一支拉打来。你会把球棒往前握，让自己的动作快一些。
作为一个大联盟级的教练，我除了要帮助整支球队以外，我还会在一些小细节上去帮助球员们。比如，休息区往往是球员们容易打瞌睡的地方，我则会经常想要他们回归到比赛中去，我会问：“谁知道刚刚那个球是什么?球数是多少了?”
这时候就会有人朝着记分牌那边看去，“你看什么呢?你应该不用看就知道球数，回到比赛本身来!”“两坏球无好球，他挥了没有?他要做什么?”再有一次这样的事的时候，球员们就知道去看了。在休息区的长椅上睡着简直太容易了，所以我得折磨他们一下。“听着，你能坐在这儿已经是非常幸运了。你本可以在丹佛的，你知道的。这个球队没了你也能活，给我想清楚。”
我的意图再明显不过了：现在即使在小联盟球队里，连队化管理也比赛中非常重要的一部分。你在休息区的长椅上也得保持严厉，因为你只要在那儿，就要为全队负责。除非你有一个非常优质的球员，足以帮你掌控全局，否则，连队化将是唯一能够有效管理球队的方法。除此之外，你有四十多种原因让你要这样做。我并不是说一定得要Robinson，Powell或者Kaline这些人，但是记住——如果你长椅上有8个球员，7个都在那儿玩手指头，等你需要他们上场的时候，可就不行了，因为他们根本就没在状态。
Eddie Stroud在参议员队里的身份是代打，我要想方设法去让他注意力都盯在比赛上。每隔两天来一次代打，一年来个一百次，这可没法让你一直保持犀利;但是如果每周能上个两次场，或者哪怕一次也好，那样的话，等你上场打击的时候也就不会感到那么陌生了。你上场了，状态不错，打出了一击关键的安打帮助球队获胜——给你一点儿鼓励，让你想要练更多。但是你如果让一个家伙坐在长椅上放任不管，迟早他会说，“额，全队都疯了”，你还不能怪他。
听着。打击率.260的打者可打不出.320的成绩。但是如果你能让一个.260的选手暂时数据达到了.320，然后你一旦看到他有一点儿退步的时候，就把他换下来，等他在对阵某些投手时棒子火热的时候，再把他换上去;这能让他自信满满。然后在你不知不觉中，这个.260的打者就不再是.260了，他已经能打到.270或者.280了。
我认为每个选手都应该定一个目标，这个目标能让他为之长期奋斗，目标要是现实的，能反映选手的进步的。对我而言，如果我打不出35支全垒打，我就不满意;或者如果我没法打到100支全垒打，打击率没到.330，我就不满意。目标会让你翘首以盼，让你保持专注，也会时刻给你一个努力的对象，避免自己随波逐流。人不可能就靠着随波逐流就成了伟大的球员。更不用说一个优秀的打者了。正如我最开始说的，打击是全部运动中最难的，没有之一。
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