今天我们就来说说跑步那些事儿，2014 年全国参加马拉松赛事的人次为 90 万，到 2016 年接近 280 万人次，增长率为 2014 年的 211 %。而且，有数据显示这个数字还将持续增长，预计 2020 年可达到 1000 万人次。
除了马拉松，我们还能在公园的跑道上看到戴着耳机、穿着装备齐全的运动套装的跑者; 也能在刷朋友圈的时候看到显示着详细的跑步里程、时间、消耗量、以及点赞数的截屏分享。如今，跑步已经从最开始的一项有氧运动，到后来的全民现象，再到现在成为展现时尚和风格的名片。
这么多人都在跑步，但你以为它真是一项趣味性运动吗?
其实大多数人并不觉得跑步有什么乐趣，坦白来说它更是一项孤独且无聊的运动。一个人带着耳机听着歌，不断重复着机械性的动作和有节奏的呼吸，全程甚至说不了一句话。 如果不是某些精神在支撑着，又有多少人能坚持跑下去呢?
既然跑步这么无趣，那为什么越来越多人会对跑步上瘾呢?
著名作家村上春树曾出版了一本叫《当我谈跑步时我谈些什么》的著作，其中写道：“我这个人是那种喜爱独处的性格，就是那种并不觉得一个人待着会很无聊的性情。几乎每天都有一两个小时跟谁都不说话，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”
所以，与其说跑步是孤独的， 不如说它是最接近灵魂的运动。从戴上耳机开始运动的那一刻，仿佛世界都跟你没有关系，静静地享受只属于你自己的孤独。而往往在这个时候，你会发现隐藏在灵魂深处最真实的声音。
生活在大都市的年轻人，每天坐在四四方方的格子间里，回着写不完的邮件，打着挂不断的 concall ，开着没完没了的会议，承受着日复一日的压力。这时候，你会发现只有跑步是能让你最快发泄的出口。
在限定的时间里，以最大的速度不断突破自我的极限，也让压力随着每一秒呼吸和每一次汗水的浸泡，消失殆尽。久而久之，你就彻底地爱上，甚至是痴迷于这项减压运动。
奔跑不单是一种消耗热量的运动，更是生活态度的体现。 跑步时，我们需要不断突破自我，接受全新的挑战，才能知道自己的极限所在; 跑步时，我们需要忍耐和坚持。 刚好，这些也是人生道路上所不能缺少的。
当然，还有很多人选择跑步是为了强身健体、减肥塑形。毕竟，在抵挡不住美食的诱惑后，也只有通过跑步来消耗“贪吃犯下的罪”了。
答案是肯定的。不信你来看看红透时尚圈大半边天的当红炸子鸡、超模 Bella Hadid 的各种跑步 look ，如果这都不算时髦，那我只能说你眼瞎了
1000 个人心中有 1000 个哈姆雷特，那么，每个人心中也都有一个“应该要跑”的理由。诺贝尔奖获得者在跑、商界精英在跑、体育爱好者在跑、连走在 T 台上的模特也在跑。
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