导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关排球怎样练习发球的问题 1、1 准备姿势：与正面上手发球相同。然而，车站和终点之间的
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关排球怎样练习发球的问题.
1、1.准备姿势：与正面上手发球相同。然而，车站和终点之间的距离差异很大。发长距离浮球时要离端线远一点，发短距离浮球时要近一点。
2、22.抛球摆臂：左手将球稳稳地抛向右肩前部和上部，略向前方，距离身体水平距离约半臂，抛至与击球点相同高度，便于直线加速和挥杆击球。抛球时右臂抬高，弯曲时向后拉，肘部略高于肩部，双眼凝视球。
3、33.挥球：球升至最高点时，收腹拉动带动手臂快速挥杆，用掌根硬平面击打球的中下部，使作用力通过球的重心。击球时五指并拢，手掌向前，手腕紧张向后，用力快、突、短。击球后可以急停或向下拖，但不能推。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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