导读 大家好，小东来为大家解答以上问题。瘦子如何练出大肌肉男，如何练就肌肉男这个很多网友还不清楚，现在让我们一起来看看吧~！解答：1、许多
大家好，小东来为大家解答以上问题。瘦子如何练出大肌肉男，如何练就肌肉男这个很多网友还不清楚，现在让我们一起来看看吧~！
解答：
1、许多男人认为强壮是力量的象征。因为这个原因，他们疯狂地运动和锻炼肌肉，希望有一个强壮的身体。然而，肌肉发达的男人真的一定要强壮吗？事实上，影响人体力量的因素有很多。身体强壮并不一定意味着力量会强大。
2、影响男性力量的因素有：
3、遗传因素
4、因为遗传因素，你可能无法拥有优秀的体能。相对来说，四肢的长度决定了肌肉的力量，所以四肢短的人可以举起更重的东西。相似肌肉的不同长度也会引起力量的变化。有些人肌肉长，有些人肌肉短。肌肉长的人比肌肉短的人更有潜力发展肌肉体积和力量。
5、潜在的
6、人在绝望的时候，往往能发挥出惊人的能量，也许是本能决定了体能，也许是人的体能本身难以确定极限。
7、年龄
8、这是一个无法控制的因素。使用安全有效的肌肉力量训练计划，各个年龄段的人都可以提高肌肉的体积和力量。对处于生长发育期的人群来说，体质会提高得更加明显。达到生理成熟后，肌肉生长会变慢。
9、协调度
10、掌握了某项运动的技能后，由于协调性好，往往有可能最大限度地提高体能。比如举磅可以推杠铃，但装卸工可能推不动，但搬运货物就比不上他，因为他掌握了搬运技巧，身体可以协调发挥最大的力量。
11、肌肉
12、肌肉的力量决定了一个人力量的大小。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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