很好地教给马匹停止在马术骑乘中至关重要，可以帮助骑手更好地控制马匹，给骑手更多的安全保障。通过克林顿·安德森的“口令whoa的训练”，即要求马匹在慢步、快步、跑步过程中，听到骑手给whoa的口令后停止，骑手骑座位可以给马辅助，但是缰绳不给马辅助。
大部分马匹在骑手向后拉缰绳后都会停止，但是很少会有马匹只听到骑手口令立刻停止。在训练中，你需要表现地像前方就是万丈深渊一样，如果在你给whoa停止口令后，马再向前走一步就会跌下悬崖;所以马需要立刻停止。
训练内容：
首先沿围栏快步。沿围栏可以帮助马匹更好地沿蹄迹线走，使得骑手在训练过程中不必耗费精力在控制马匹方向上，更好地集中注意力在whoa停止口令的训练上。
当骑手准备好后，非常坚定地给马whoa停止的口令，随后身体向后坐，坐到鞍子的深处，随后在心里默数“一千零一，一千零二”。
如果当骑手数到“一千零二”后，马匹还没有停止，立即拉外方缰，并用外方腿给马提示要求马匹身体弯曲，做“拉单缰停止”动作，之后让马匹在慢步过程中走几圈小圈，用内方腿给马提示让马身体弯曲，并提示马匹快速移动四肢，不要偷懒。做完几圈后，开始反方向的沿围栏快步。
在做小圈圈程时要求马匹快速移动四肢，是为了让马感到别扭，让他在骑手再次给出指令时想要停止而不是工作。马都很懒，相对工作，他们更喜欢休息，合理利用马匹的天性。
如果马匹听从骑手的口令和骑座位提示停下了，让他休息一分钟，随后轻柔地给马匹提示要求马开始转向外方做几个小圈程，随后再开始另一个方向的训练。
做几个小圈程的意义在于给马匹做一下柔软训练，让马再次进入训练状态。
马比较懒，所以当你说whoa并且他停止后，你让他休息一段时间，几次重复训练过后，他会理解whoa=休息，并开始更加服从因为他想要停止。
当马匹理解提示内容后，快步大约10米左右，再次要求他停止。
在马匹理解提示内容后，需要慢慢加长快步和停止的距离。如果一下子加很长，可能会使得马匹更多地想着去向前，而容易忽略骑手口令和骑座位的提示。马匹越熟练，骑手可以将快步到停止的距离加的越长。
当马匹慢慢熟练后，减少给马匹留的反应时间，即当骑手给出提示后，要求马匹更快地做出反应。
如第一次成功停止，马匹用了五步做出反应，则现在要求马匹用少于五步做出反应，否则就会当做没有反应来处理，即拉单缰进入小圈程。每次马匹减少反应步数，都是给他自己立了一个新的目标。再强调一遍，马很懒，只会做你强烈要求的，所以如果马匹想要偷懒或是抗拒，立刻制止并保持住步数的目标。
当马匹可以熟练完成快步训练后，开始跑步训练。
当马匹可以非常熟练完成快步和跑步的训练后，尝试几次不沿围栏时的训练，并尝试将这个训练和骑手日常训练结合，确保马匹确实掌握这个技巧。
如果在第一次不沿围栏的训练中，马匹表现地像他根本不知道whoa是什么，这很正常，做拉单缰的圈程训练，圈程的方向取决于马：如果马匹想要往右，那就往左;如果想要往左，那就往右，永远做与马想的相反的事。
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