根据在线健身杂志Gymless.org进行的一项具有全国代表性的新调查，大多数美国成年人不喜欢去室内健身房或健身中心。
尽管超过三分之二的美国人口被认为已经完全接种了疫苗，而且每个州的健身房和健身中心都已重新开放。这项调查与之前的民意调查相矛盾。此前的民意调查发现，今年有多达80%的美国成年人渴望去健身房锻炼。
调查问题及结果
该调查询问了1502名年龄在18岁至65岁以上的美国成年人以下问题:
“在大流行的这个阶段，你觉得去室内健身房舒服吗?”
调查发现，56%的受访者表示去室内健身房感到不舒服，而男性表示去健身房感到不舒服的可能性比女性高18.5%。
Z一代(18 - 24岁)对室内健身房感到最舒服，只有43.4%的人表示他们不舒服去室内健身房。相比之下，65岁及以上的退休老年人最不舒服，68.8%的人报告说不舒服去室内健身中心。
在回答“是的，我很舒服”的群体中，年轻人的比例大大超过了其他群体。事实上，18至24岁的受访者在这一回答类别中的比例超过了91%。同样，在同一回答类别中，男性比女性多出53%。
从地理上看，居住在中西部人口普查区的人对室内健身最满意(47.4%)，而居住在东北部的人对室内健身最不满意(39.2%)。
方法与讨论
这项调查由免费健身教育网站Gymless.org设计并发布。从2022年7月29日开始的72小时内，从一个加权的、有代表性的样本中收集了答案，样本包括美国所有50个州。五天后，也就是8月3日，研究结果公布了。
“健身房是很难保持社交距离的地方，”调查作者、Gymless的体操教练帕特·查德威克(Pat Chadwick)说。“相比之下，有很多户外场所可以锻炼，这可能是你可以训练的最安全的地方。此外，在锻炼的时候，晒晒‘维生素阳光’也无妨。”
Gymless.org的创始人兼首席执行官阿明·拉哈尔(Amine Rahal)也评论了这一发现的重要性。“我对这些结果感到非常惊讶，因为我所在城市的健身房似乎一直都很拥挤。我们都以为美国各州的健身房在不久前都恢复了满负荷运转。这表明，有些人可能会选择长时间避免在封闭的室内环境中锻炼。”
“对于那些既想保持健康又不想去健身房的人来说，健美操锻炼是一个很好的选择，”阿明继续说道。“健美操是用自己的身体作为抵抗工具的体重锻炼。俯卧撑可以代替卧推，引体向上可以代替下拉，空蹲可以代替常规负重深蹲。不需要健身房会员，你也能得到完全一样的好处。”
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