为了左撇子能在羽毛球届占一席之地

颜瑾星
导读 本人水平一般,但是热衷羽毛球,最近有人问左手球员如何提高,我把我这些年的经验全部写出来与大家分享。先声明,文中观点仅仅代表我个人的

本人水平一般,但是热衷羽毛球,最近有人问左手球员如何提高,我把我这些年的经验全部写出来与大家分享。先声明,文中观点仅仅代表我个人的业余观点,若与真理不相符,请按照真理练习,更欢迎大家一起讨论及补充。本文将针对左手球员特点进行分析,适合左手持拍的八级以下业余选手及有这样对手的球友阅读。

左手球员的特点:

1.别人反手却是自己的正手。很多人一不小心就会打到自己正手来,这个时候一个强而有力的跳杀斜线往往杀的对方片甲不留。

2.左手人反映非常快,靠反应就可以让对手崩溃,所以守中反击是很好的方式。

3.双打时会出现两个都是正手和两个都是反手的情况,这个时候可以采取特殊的站位,往往起到更佳的效果。

左手球员的弱点:

1.反手底线头顶位置是死穴。我让人家压了整整三年。

2.混双双方都是正手在内时,男的发球很别扭,发球线路正好被挡住。

左右球员如何提高:

【让自己的死穴成为别人的噩梦】

既然怕被压反手底线,就要练反手底线,现在反手底线已经成为我给别人挖的一个大陷阱了,如果别人攻这里,就是不被打死也会被累死的。

当别人打你反手底线时有四项是用正手击球的方式是必须掌握的,分别是直线高远球,滑板球,点杀直线及跑动中大力跳杀。

第一:步伐要变态的快,这样反手可以跟正手一样。

反手位直线高远球:很多人会用高远球压你这个点,对付一般选手最好的方法就是直线高远回过去,他会非常别扭。如果他继续回,你可以跟他逗几个回合。当他不再向中场移动或出现失误时就是你滑板的机会了。此项技术要有正手高远球作为基础及变态快的步伐。没有什么秘诀,硬着头皮练习吧。当你练习好了以后,很多之前比你打的好的高手会让你累死的,爽!

滑板:仍然需要飞快的步伐。这个技术要靠感觉,要专门去练,不失误及可以控制球速才是关键。这项技术除了得分以外有个很大的好处就是,当反手位高远不行的时候用着招偷袭,效果极佳!

点杀直线:步伐快我就不说了。这个是抢攻用的,直接点杀对手反手位,作用非常大,得分更快。练习的时候你发现只要步伐到了,球自然杀过去了,而杀球的力量就是决定成败的关键。

跑动中反手位大力跳杀:双打必用。这招我练习了5个月。我的感觉是想当双打的强力后场,这招是早晚要练的。

最后:如果刚开始你对自己的速度没有信心,又碰到喜欢压反手的对手,可以站位可以稍稍靠右站半步,自然就快了。

当然,反手回球也是必不可少的,因为即使步伐再快,也有被动跑不到位的时候,这个时候就只能用反手回球了。我是挥空拍练习反手的,每天半小时练习,再半小时实战(故意用反手那种),一个月后场高远球不会成问题,底线至底线那种。中场半高球偶尔也可以用反手杀杀。

刚才说的是关于这个点的进攻,现在补充在这个点时的防守,即当你回直线高远球过去以后该如何防守。之前很长一段时间我的精力都放在了右下角,其实左上角才是真正的弱点。因为当你打完直线高远以后应该慢速向中间走去,一般选手是没有能力反手杀直线回来的。要不就是直接高远回,要不就是攻击左上角。而直线高远你有充分的准备时间,其实不用防。而如果对方敢打最远端的左下角,那你不用给他留面子,直接大力杀他直线就行了。而右上应该是咱们防守最舒服的点,放小几挑后场都是最容易的。只有左上角,你的注意力要非常紧张的注意那,一旦发现对手变线到那里,要飞快的过去,一般放网就可以了,关键是速度。还是那句,唯快不破!

【超级暴力男是怎样炼成的】

郁闷的说了这么多反手底线,终于来到了我们的正手,我的格言是“一不小心打到你正手是别人的错,正手球搞不死人家就是自己不对的了”。左手选手必须掌握的正手技术太多了,什么点杀、跳杀、劈杀、平抽,下面说几个变态一些的。

爆杀斜线连勾对方正手过顶球:此招的特点是两个击球都是咱们最舒服的,当对手高球的时候你用最大的力气跳起来,然后向对手反手位置杀过去,往往可以直接。就算是被对方勉强接起来也一般是网前,这个时候你已经早早的站在那里了,你要做得只是在最舒服的位置勾他过顶的正手底线,对方就是再快,接此种球都是非常勉强的。此招是我目前的必杀技,通吃任何类型的选手。此招需要注意的是杀球要狠,上步要快,勾底线要够高。

双打时任何位置的高球都要跳杀:只有杀了对方才会怕,才有所谓的调、放、抽、点等等,没有杀球的保证一切的一切都无从说起,就向不能后场到后场一样。所以没有别的好方法,练吧!正手位置,反手位置,中间,只要是高球就必须具备强杀的能力。我一般是十个高球六个跳杀,两个点杀,剩下两个是被动接球及调球等等。

【秘密武器介绍】

秘密武器之一:反手网前放球。

原理:对手一般会把这里错误的当成我们的弱点,其实不然,这里击球恰恰最舒服。很多右手选手不会刻意去练习这里,所以这里就他们最弱的点。

练这个分为三步。第一,飞快的接住对面来的调及杀球。第二,控制球尽量接近网。第三,击球一顺间看对手位置,对手弱封网,马上挑他正手底线。

秘密武器之二:平抽对角网前(林丹专属)

原理:这招太好用了,可以在非常被动的情况下平抽对角线网前,非常舒服,力量可以非常大,球速非常快,球过网后会迅速下落,杀伤力比反手勾对角可厉害多了。这项技术最大的好处是可以不看网及对手,打过去别人一般会下意识的封你直线,而这个势大力沉的对角,正好打在他反手位置,对他的反应要求非常高,强烈推荐练习的技术。

练这个分为三步。第一,在被动的情况下能够跑过去接到球。第二,能够平抽到对角。第三,能够发力,球速类似于杀球。第四,能够在不看对手及网的情况下高质量的完成以上动作。补充:这个动作其实可以跳起来完成的,偷袭时效果也不错呦。

如何攻破左手选手:目前没发现办法,呵呵!其实是有的,但是为了左撇子能在羽毛球届占一席之地,这里就不说了。

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