导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。相传，古埃及有一位美女，结婚多年却从未生育。为了祈求孩子的到来，女子来到庙里祈
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。相传，古埃及有一位美女，结婚多年却从未生育。为了祈求孩子的到来，女子来到庙里祈祷，向偶像跪拜，扭腰摆臀，祈求生育神成全她的心愿。一切都像跳舞一样美丽。
女子优美的舞姿让在场的祭司们为之倾倒，并立即告诉了法老。于是法老用这种舞蹈作为祭品，来描绘大自然和人类繁衍的无尽循环，颂扬神秘的生命。这是最早的“肚皮舞”，3500年前的古埃及壁画就可以证明。
燃点一：灵活健康的身体
肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干的肌肉，尤其是腹部、腹直肌、腹斜肌、背肌等反映柔韧性的肌肉。当保持一定的姿势时，腿部和肩部肌肉得到大量锻炼。
练肚皮舞最大的好处就是提高肌肉的弹性和柔韧性。增强心血管灵活性，锻炼续航增强身体协调性。当身体某些部位快速持续运动时，其他部位应该处于相对静止的状态，所以平衡和控制能力也得到锻炼。
燃点2:优美火辣的曲线
通常，女性在做机器运动或其他有氧运动时，很难移动到骨盆、耻骨和腹腔。但是，塑身肚皮舞是一种全身舞蹈，可以让你的腿、腹、肩、颈充分活动。
它可以通过跳舞和旋转腰部、骨盆、臀部、胸部、头颈部、肩部、手臂、腿部和腿部，以及令人眼花缭乱的臀部摆动动作来减轻体重和塑造身材。通过肚皮舞练习，可以使身体脂肪均匀分布，练习者在舞蹈中可以练出火辣的身材。
燃点三：由内而外的美
和其他舞蹈一样，肚皮舞也是一门优美的肢体艺术，通过练习，女性可以创造出优雅、性感、柔美的肢体语言，最大限度地发挥女性的柔美。
在陌生而华丽的中东音乐中，舞者们看起来专注而舞蹈，用奇怪的蛇形手臂跳舞，用迷人的腰部横向摇摆，享受优雅和性感。这样的女人怎能不充满魅力，怎能不由内而外散发美？
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