导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。上衣：一般健身房都很暖和，不用裹得很紧。可以穿春夏新的短袖t恤或者可爱的小背心
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。上衣：一般健身房都很暖和，不用裹得很紧。可以穿春夏新的短袖t恤或者可爱的小背心。
下载：健美操对服装要求不高，以舒适为主。低腰低臀的休闲裤可以展现出优美的曲线，但是很考验身材。而一条细节丰富、颜色温柔的裤子更能吸引人的眼球，如果能和上衣搭配就更好了。
运动鞋：跳跃时，由于运动量大，鞋子的抗冲击能力很重要。最好选择多功能运动鞋，即鞋子前后掌有气垫，减缓上下跳动对关节的冲击。否则作用在脚上的冲击力会转移到坐骨和下脊柱，可能会造成严重的问题，鞋子的问题也不容小觑。
健身鞋要有厚垫，鞋不能太软。半高的桶可以用来保护脚踝。
运动包：小运动包可以装你的手机、钥匙、护肤品等。而超大的运动包不仅能跟上时尚，还能赶上运动装和毛巾。
运动毛巾：柔软轻薄的纯棉运动毛巾必不可少，可以呵护肌肤，避免感冒。
发带：小发带不仅可以帮助我们打理头发，还可以吸汗，让我们的形象更加完美。
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