导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。导读：在这个社会，女性承受的压力越来越大。健身成为很多女性减肥的一种方式，既健
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。导读：在这个社会，女性承受的压力越来越大。健身成为很多女性减肥的一种方式，既健康又减压。跆拳道正在迅速崛起，受到越来越多女性的青睐，那么跆拳道是什么样的呢？今天边肖带你了解彼此！
目前，跆拳道这项集健身、瘦身、减压、防身于一体的运动，已经成为北京时尚人士的热门话题。设施完善、管理严格、格调高雅的跆拳道俱乐部，深受尊重时尚、注活品质的年轻人青睐。
跆拳道是三者融合的武学方式。“跆拳道”是腿脚踢跳的技术，“拳击”是手防、打、刺、刺的技术，“道”是精神修养。跆拳道崇尚五种精神：礼仪、诚实、耐心、克己、不屈。跆拳道是运用柔韧的技术加上犀利有力的技术，所以是锻炼身体各个部位的全身运动。
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