国际知名足球艺术家埃里克·弗里德兰德(Eric Friedlander)宣布扩大他已经很受欢迎的一对一身体训练项目，以帮助其他运动员塑造身材，为运动上的成功做准备。无论是为足球、其他运动做准备，还是希望通过整体健康来彻底改变你的生活，RicFit都将Eric的激光定向调理与他标志性的积极向上的强化训练方法相结合。
一个真正高效的教练总是在学习;Eric是NASM认证私人教练，一级精准营养教练，EXOS表现专家，DBC一级教练，Paul Chek HLC 1教练，Joel Jamison调理教练。埃里克曾与数十名职业足球运动员客户合作，包括奥萨泽·乌尔霍赫德(凯尔特人队)、帕布罗·萨布吉(哥伦比亚马科达队)、杰米·霍普卡特(奥尔德姆竞技队)、基里亚科斯·安东尼乌(塞浦路斯帕福斯队)和塞缪尔·克龙(瑞典霍尔姆斯塔德队)。
RicFit Academy App的发布:
Eric正在扩展他成功的1对1训练计划，并将通过他即将推出的应用程序帮助更多的运动员(他已经不知疲倦地工作了2年)。“我想把我在过去23年(其中8年在欧洲)踢足球中获得的知识和经验带给世界各地的足球运动员。我不希望地理位置成为足球运动员发展比赛和追逐梦想的障碍。”
坚持是坚持的行为:
埃里克在20岁的时候就环游世界，他在德国呆了三年，在瑞典呆了两年，在以色列呆了一年半，在拉脱维亚呆了两年。通过在世界上最好的足球文化中训练和踢球，他完善了自己对足球技术的理解。
“足球是一门艺术，根据定义，训练你的身体是一种激烈的行为——没有捷径，”埃里克说。“如果你对训练方案缺乏高度的关注，你就不可能达到最佳状态。如果你想发挥你的基因潜能，你需要投入到24/7的工作中，在场上和场下都改善自己。球场上的训练自然是非常重要的，但场外你也必须照顾好自己。你每天最多只在球场上/健身房锻炼4小时(每周6天)。很多人没有意识到的是，你是在体育场外和场外适应和成长的，而不是在赛场上。因此，你需要恢复得和你训练时一样努力，甚至更努力!”
RicFit -更高水平的运动训练:
RicFit 1对1教练是最详细的足球项目，包括初步筛选过程，以确保为高级训练做好准备。一旦客户被接受，Eric要求至少12项健康评估，以及客户在某些运动中的形式视频(看他们是如何移动的)。他检查姿势不平衡和其他需要治疗的部位。根据完成的问卷、评估、目前的目标、过去的受伤历史以及客户在赛季中的位置(如果他们是足球运动员)，Eric创建了一个个性化的健身计划，使用他从4500个视频库中亲自录制的锻炼。
然后Eric创建了一个定制的健身计划、技术计划(针对足球运动员)、定制的饮食计划和定制的拉伸计划。他保证他的客户会得到结果，或者他们的钱会回来。
过去的客户说:“他不仅仅是你的教练，照顾你所做的一切，他真的成为了一个好朋友。”
职业运动员总是坚持时间表业余爱好者让生活成为障碍
“我几乎把我的一生都奉献给了这款游戏，努力达到精通它所需要的身体灵敏度和艺术性。那段时间教会我的最多的就是坚持才是关键。训练你的身体和大脑的强度，以达到更高的水平和技巧的细微差别——成为一个足球艺术家——是一个完全不同的壮举。从训练开始:日复一日，不要找借口!所有的职业球员都是这么做的。”
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