导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。45分钟家庭健身普拉提没时间去健身房，真的是你继续肥胖的借口吗？现在推荐一个视频
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。45分钟家庭健身普拉提
没时间去健身房，真的是你继续肥胖的借口吗？
现在推荐一个视频，让你在家就能轻松减肥。只要你每天跟着视频走，不到3个月你的身体就会尖叫着改变。夏天来了，今晚就开始练习吧。
没有瑜伽垫？铺个垫子就行了。
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