导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关扔橄榄球的传球有那些？的问题 1、1拿球。最常见的握法是用无名指缝小指，拇指放在球
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关扔橄榄球的传球有那些？的问题.
1、1拿球。最常见的握法是用无名指缝小指，拇指放在球下。食指穿过接缝形成拇指和L形。很多四分卫喜欢用不同的方式持球，不是用手持球，而是用指尖轻轻持球。
2、触摸手掌没有问题，但尽量在手掌和球之间留有空间。不要握球太紧，轻轻握球更容易调整。请调整你的站姿。垂直于目标，从右到右，从左到左。
3、瞄准重心所在的脚(投掷臂的对面)，眼睛盯着目标，把球放在耳朵里。投球前把球放在耳朵里，另一只手稳住球。这样，为了防止防守者做出推论，他们可以随时快速抛球。
4、后面4个。松开不抛球的手，向后摆动抛球臂，停在耳朵后面，画一个弧线抛球。沿着曲线球快速向前摆动手臂，将球扔在曲线球中间。两手空空地摆在臀部后面，手掌向外摆动。
5、击球前重复这个操作几次，用身体的其他部位，如臀部、脚和肩膀来提高球的力量。没有重心的脚向前移动，没有重心的手肘向后摆动，臀部和肩膀向球的方向旋转。
6、用指尖释放球。把球打到指尖。最后，当食指离开球时，球将在瞄准螺旋中飞行。正确的投掷方法只有拇指、食指和中指。其他手指似乎起到了辅助作用，增加了旋转。当手臂穿过臀部时，手腕向前移动。
7、7坚持练习。集中和持续的练习可以提高你投球的准确性和距离。在练习中，你可以适当地调整你的姿势和持球。掌握基本技能后，这些小调整就完成了技能。
8、结束
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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