大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球菜鸟如何尽快入门的问题.
1、篮球是一项考验技术、对抗身体的全能运动。球员不仅需要强大的身体素质，还需要冷静和冷静。会打篮球的童鞋会在集体中受到高度追捧，因为它们往往阳光明媚，自信满满，能够交到朋友。那么，“篮球大神”的第一步是什么呢？
2、传球。篮球是一项团队运动，获胜往往是因为队友之间的完美配合，而不是盲目的个人单打独斗。而且，作为新手，他可以通过把球传给队友来更快地融入球队，所以学会传球是第一要务。练习传球时，需要双手自然持球，双脚前后张开，重心前倾，确保两个手腕同时向前推，与目标队友的胸部位置保持一致。在新手双手平传的基础上，熟练度后可以增加单手击地传球的训练。
3、3.开枪吧。投球作为比赛场上最重要的得分手段，非常重要。试想一下，关键时刻，如果你跳投制胜一球，是否让人热血喷涌？练习投篮时，单手将球举至头顶，手臂与大臂保持垂直，大臂分别与胸部和身体侧面保持垂直。这就是人们常说的“三个90度”，左手轻轻帮助篮球起到固定的作用。基于篮筐的45度角，新手熟练后可以适当调整投篮位置，尝试三分球和底角。(可以在三秒区用罚球线练习。)
4、4运球。仅仅知道如何投篮很容易被对手防守。球员往往通过运球来获得更合理的投篮位置和传球轨迹。运球的方式多种多样，所以运球最能体现一个篮球运动员的技术。最基本的运球分为原地运球和跑动运球。原地运球，双脚前后弯曲，背部挺直，一只手大力运球，另一只手臂自然弯曲与肩膀平行护球。跑步运球，原理类似于原地运球，注意眼睛向前看，不要一直盯着球看，以便日后观察场上情况。掌握了基本的运球之后，可以逐渐增加一些种类的练习，比如The crossover，腿下运球，背后运球等等。
5、作为篮球新手，只要对篮球有一颗执着的心，勤练基本动作，总有一天会发现量变带来的质变！
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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