正确的睡姿

大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关正确的睡姿的问题。

1、[正确的睡姿]

2、正确的睡姿应该是右侧卧，双腿微微弯曲。

3、这样，心就处于高位，不受压迫；肝脏位置低，血液供应好，有利于新陈代谢；

4、胃里的食物被重力推向十二指肠，可以促进消化吸收。

5、同时全身处于放松状态，呼吸均匀，心跳缓慢。

6、大脑、心脏、肺、胃肠道、肌肉和骨骼得到充分休息和供氧。

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。

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