新手如何练习足球

大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关新手如何练习足球的问题.

1、1.首先，准备一双足球鞋和足球服，尤其是一双足球鞋。

2、22.先做热身运动，万一肌肉拉伤，可以跨步慢跑。

3、33.对于球类练习，刚开始主要是跳球，用脚掌握合适的力量和角度，可以连续跳五个基本传球。

4、44.练习两人定点传球，用脚侧面的力量击球。

5、55.前两个练习完成后，可以用路障练习运球，在实际应用中成为运球足球的精通者。

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本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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