2月初的国际乒联世界巡回赛德国公开赛期间，刘诗雯右肘伤势复发，跟随队伍赴卡塔尔后，她接受了检查并打了封闭针。通过近期的调整和适应性训练，刘诗雯正在逐步恢复到最佳状态。尽管刘诗雯因伤退出了3月初的卡塔尔公开赛，但她捐出了与单打冠军奖金等额的善款，与队友们共同为支持武汉抗击疫情贡献力量。“很遗憾退出卡塔尔公开赛，这是一个艰难而无奈，但也是目前最好的选择，勇敢战胜伤病，实现一生梦想，不负韶华，为国而战!我会拼尽全力和团队一起努力，用最快速度健康归来，回到熟悉的赛场，与队友一起拼搏呐喊。”刘诗雯在个人社交媒体上留下了自己“恋战”的心情。
此前的冬训，刘诗雯收获满满，体能训练也是激发了她更好的状态。刘诗雯告诉记者：“最近几年体能训练越来越受到重视，像我们现在的团队中体能、康复保障人员都配备得非常齐全。技术创新的前提下，拥有好的身体状态是非常重要的，体能训练是防伤防病很重要的手段，也是提高能力非常重要的积累。”
过去的一年，刘诗雯实现了新的突破。“十年磨一剑”的她登顶布达佩斯世乒赛女单冠军，并与许昕搭档收获混双冠军。随后她又成为女子世界杯历史上首个“五冠王”。凭借上佳的表现，刘诗雯荣获国际乒联年度最佳女运动员。刘诗雯坦言过去的一年自己有了新的提升：“2019年对我来说是有所突破的一年，在技术、思想、体能上都跟以往有一些区别，在训练方式方法以及对打球的理解上都更进一步。前段时间的军训对于自己的精神、意志是一种磨炼，希望能把这些好的作风和优秀的品质延续到之后的备战当中。”
尽管已经迈上更高的阶梯，但是刘诗雯对自己有着更高的标准：“其实这个成绩放在中国乒乓队是很普通的成绩，因为乒乓球队里大满贯得主非常多，所以我没有什么值得骄傲自满的资本，还是要不停进步。今年是奥运年，为自己、为团队、为国家，我都需要做得更好，希望能够不辜负自己这么多年打球的付出，全力以赴在奥运会当中发挥自己的天赋、能力，做到无怨无悔。”
刘诗雯与许昕的混双组合已经获得代表中国队参加东京奥运会的资格。这唯一一对混双组合被寄予了很高的期望。刘诗雯表示两人已经度过了磨合期，“虽然去年成绩还不错，但是很多场次打得非常坎坷，困难挺大的，都是我们用意志坚持过来的，我们还没有完全发挥出各自的优势和特长。现在的训练有更强的针对性，要把我们的优势扩大化，从比赛当中找到最好的结合点，两个人能够合二为一，在奥运会中能有全新的表现。”
“作为一名职业运动员，所有的一切都是为了事业，为了打球。”拼尽全力只为热爱的刘诗雯同样渴望奥运会这个梦想的舞台，“这么多年我也是一直为了梦想在努力，奥运会是很残酷的，但是对我来讲也是很幸福的，很想好好去把握这个机会。现在我的目标非常简单，就是心无旁骛地把备战奥运会的过程做好。”
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