导读 理想的跑者到底是什么样?通常印象里，跑者应该是具有精瘦的身材、发达的肌肉，吃得少又跑得快的低体脂人群。但其实，将自己定义为跑者并不
理想的跑者到底是什么样?通常印象里，跑者应该是具有精瘦的身材、发达的肌肉，吃得少又跑得快的低体脂人群。但其实，将自己定义为跑者并不取决于你的外貌，也不是与他人相比的成绩——你该用自己对跑步的热情、锻炼的勇气和承诺去定义“跑者”的概念。
拥抱旅程中的每一步，欣赏这项运动带给你的灵魂成长，永远不要害怕承认你的健康。那么，什么时候你才能说自己是个“跑者”呢?这里有11个特征让你对号入座：
1、当你认为“马拉松”是42.195km，而不再整天窝在沙发上看电视时;
2、当扔掉旧跑鞋，你会情绪激动时;
3、当你用凡士林涂满全身以避免摩擦、但无论如何仍然会擦伤时;
4、你在报名参加的比赛中，至少跑出了一次“跑者高潮”;
5、你计划在家庭假期时跑步。事实上，你是围绕跑步日程在计划家庭假期;
6、你按照地图导航开车去目的地，但潜意识里开始想你是否应该跑步去那儿;
7、为了周日一早和朋友出去跑步，你牺牲掉了周六晚上的欢聚;
8、你每天都与冰袋和泡沫轴有约;
9、你知道当GPS手表找不到方向时那种沮丧的感觉;
10、当被问及“周末干嘛了”时，你会回答：“我去跑步了……”;
11、你已经体验过陷入那场“报名参赛、后悔、赛中恨自己以及最后完赛时感受跑者高潮”的循环了吧?而且那种情况还在重复发生……
如果你符合以上特征，那恭喜你，你已经是一个真跑者了!
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