导读 春天来了，现在是露天午餐、种植植物和大扫除的最佳时机。但最重要的，现在也是开始跑步的好时候。当然，任何时候都可以跑步，但春天显然拥
春天来了，现在是露天午餐、种植植物和大扫除的最佳时机。但最重要的，现在也是开始跑步的好时候。当然，任何时候都可以跑步，但春天显然拥有以下的七大特权：
1、美妙的天气
实话实说，夏季和冬季的极端天气真让跑步成为折磨，秋天还不错，但转眼就变成了寒冷。对于春季来说，温暖的天气足够说服你出门了，现在既不冷又不热，除了四月偶尔出现的小雨，大多数时候都是明媚的。
2、额外动力
除了美妙的天气，春天的街道不缺乏一起锻炼的人，对于新手来说，你能看到很多友好的面孔陪你一起锻炼，这显然是个好事。
3、最好的氛围
秋天有不错的叶子可以欣赏，但春天的鲜花盛开、绿草如茵、阳光明媚、鸟声如歌，有哪个季节比春天更好的吗?
4、明亮的天气
春天开始，白天时间变长，我们出门跑步的时间段也更多了。很多时候，时间不足会让跑者放弃训练计划，但现在，没有任何借口了。
5、好食物
春天来了，新鲜的食物也开始上市了。美味的沙拉和烤肉，这都不会让你失望，要想选出一个春天的“对手”，大概也只有夏天的冰淇淋了!
6、为比赛准备
如果你是菜鸟，跑比赛确实很艰巨。但是从春季训练，秋季参赛，是个好选择。你将有足够的时间来制定计划、训练，这是个不错的选择。
7、道路便利
冬天的时候，积雪会限制我们的跑步道路，但现在，你可以随心所欲了!
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