导读 大家好，小东来为大家解答以上问题。脚部减肥按摩穴位图，2分钟按摩脚部轻松减肥这个很多网友还不清楚，现在让我们一起来看看吧~！解答：1
大家好，小东来为大家解答以上问题。脚部减肥按摩穴位图，2分钟按摩脚部轻松减肥这个很多网友还不清楚，现在让我们一起来看看吧~！
解答：
1、不运动不节食减肥最好的方法就是中医穴位按摩。中医穴位按摩减肥法只要找到合适的按摩点，搭配正确的按摩方法，就能轻松燃烧脂肪！
2、按摩双脚，轻松减肥。
3、轻拍你的脚底。
4、晚上睡觉前用拳头敲打脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身的血液循环。促进内脏排毒，加速脂肪燃烧。
5、足部按摩
6、让双脚并拢，相互摩擦，让血液循环顺畅。当你的脚感到温暖时，你可以在短时间内加强体内排毒和燃烧脂肪的功效。李放仰面躺在床上或地板上，抬起脚，用力摩擦对方。如果双手同时搓，效果更好。
7、赤脚走路。
8、手掌是保持人体平衡的重要部位。走路时，试着沿着卵石路走，或者在家里准备一个有圆形突起的垫子，给手掌一个锻炼的机会。
9、摇你的脚
10、如果身体的血液循环不好，很容易导致内分泌失调，从而导致毒素的异常排出和新陈代谢缓慢，进而导致肥胖。简单的晃动双脚就可以刺激血液循环，加快新陈代谢。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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