导读 大家好，小东来为大家解答以上问题。篮球是一种有氧运动吗，篮球是有氧运动的一种吗这个很多网友还不清楚，现在让我们一起来看看吧~！解答
大家好，小东来为大家解答以上问题。篮球是一种有氧运动吗，篮球是有氧运动的一种吗这个很多网友还不清楚，现在让我们一起来看看吧~！
解答：
1、篮球现在是一项非常受欢迎的运动。只要有篮球场，就能看到人们在篮球场上尽情挥汗如雨，一个个投篮，看的人欢呼雀跃。篮球作为一项有氧运动，是一项非常好的运动，可以让人长得更高，锻炼身体。接下来，我们就来看看篮球作为有氧运动的介绍。
2、简单地说
3、篮球是一项综合性运动，既有有氧运动，也有无氧运动，它不仅仅是一项特定的运动。
4、篮球有有氧运动，当你只是看和来回跑。
5、还有无氧运动，在篮球场上身体对抗是不可缺少的，比如跑、打、急停、碰撞。
6、篮球不像跑步那么简单。
7、而且篮球的强度也是多变的，越强越强。一般来说，属于有氧运动。当一个球落下来时，主要球员必须跑。但是比赛中有很多无氧练习。是有氧运动结合很多无氧运动。比如快速启动、快速奔跑、起跳、强力对抗等等都是无氧运动；经过紧张的休息或调整，慢跑是有氧运动。一般来说，属于有氧运动。当一个球落下时，主要的运动员会跑。但是比赛中有很多无氧练习。是有氧运动结合很多无氧运动。比如快速启动、快速奔跑、起跳、强力对抗等等都是无氧运动；剧烈休息或调整后，慢跑是有氧运动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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