导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关健身体验:健身体验总结分享的问题。1、大家好。怎么说呢？偶然看到WWE来的肌肉男摔跤，渐渐
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关健身体验:健身体验总结分享的问题。
1、大家好。怎么说呢？偶然看到WWE来的肌肉男摔跤，渐渐对他们的肌肉着迷。之后，我开始发展我的锻炼方式。
2、刚开始我做不了五个俯卧撑，但勉强能做两三个，很累。之后，我慢慢从事俯卧撑。后来朋友给了我一副5KG的哑铃，很轻，但对当时的我来说也是很重的物品。我缓慢的升降动作是错误的，这让我的肌肉撕裂和受伤。后来在网上查询哑铃的动作，偶然点进健身吧。当时真的很开心，因为有很多知识可以让我学习，各种动作，各种体型。
3、日复一日的运动让我觉得无聊，但我总是在WWE看摔跤，这让我觉得很想运动。最后，我开发了腹肌和二头肌的线条。当然，对于群里的一些网游来说，我只是一只瘦猴子，但我并不惊讶，因为当时我只有77斤。它很瘦，不是吗？但我并不气馁。因为肌肉让我下定决心，为什么？因为一句偶然的话，肌肉是男人出门风骚的资本，哈哈，很搞笑，但却是事实。我努力了2年，期间肌肉撕裂受损，摸起来很疼。这些都不是问题。经过半年的锻炼，身体也有了线条，可以穿紧身衣，撒娇出门。
4、虽然我只是在锻炼中走了很多弯路，但失败难道不是成功之母吗？不锻炼一次就会感觉到肌肉的生长和线条。最让人沮丧的一次是因为运动过度住进了医院，这让我很难过，一下子就瘦了。然而，我并没有气馁。住院2个月，回家锻炼。虽然我觉得很辛苦，但还是坚持下来了。现在也重了120斤，对当时的我来说是质的提升。但是行动代表一切，所以祝广大健康的朋友能够坚持下去，不要气馁！
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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