导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关新手如何打好排球的问题 1、1身体素质2、首先，对于初学者来说，排球其实是一项非常体
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关新手如何打好排球的问题.
1、1身体素质
2、首先，对于初学者来说，排球其实是一项非常体力的运动。因为你永远不知道对手在比赛中会在哪里击球，所以你很可能会跑完全场。所以首先需要加强身体锻炼，才能学好排球。
3、22手臂力量
4、对于排球来说，要想把球打得又高又远，没有好的臂力是绝对不可能灵活运用球的。所以平时需要一些锻炼来加强臂力，但是如果女生臂力过大，手臂肌肉可能会过大，从而影响美观。
5、学会训练自己。
6、找一个合适的场地，和排球保持联系，提高手感。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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