大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关如何打好气排球？的问题.
1、熟悉规则。对于每一项运动，都要先掌握它的规则，尤其是像气排球这样的多人合作项目，这就要求我们要像了解手背一样了解规则，否则很容易违规。
2、练好垫球很重要。炸掉排球不像打排球那样需要很大的努力。我们用垫球的方式比较多，所以垫球很重要。不要以为垫球很容易。要很好的缓冲球，还需要学习和找到手感。垫球时一定要蹲下，等球落到手上，再把球引上来，这样垫球才会直稳，不会掉下来。此外，投球时，双手应放在前额上方接球，尤其不要放在下巴下方，以确保球能投得高。
3、练习步法很重要。气排球场地大，每个人都有自己的场地要守，尤其是一传的位置，需要跑遍全场，所以移动脚是非常重要的，尤其是前场和后场，防止对方吊球。因此，在练习时有意识地练习足迹是非常重要的。
4、练习扣球可以增强我们的攻击力。扣球不仅是一项身体活动，也是一项技术活动。据说是体力劳动，因为扣球需要力量；据说是技术活，因为扣球也需要技巧。扣球的主要进攻是选择打击点，一是弹跳，二是使身体微微侧身，三是扣球时手要伸直，有利于用力。这些都需要我们自己去研究。为了防止拦网，扣球时要有意识地选择斜扣。
5、团队合作非常重要。虽然我们每个人都处于相对固定的位置，但在场上还是要懂得随机应变，这就是重视团队合作。如果不配合，那么有些球就直来，一传接不上，但是主攻会接。网前也有一些球离网太近，无论是一传还是主攻都没有时间去捡球。二传要自觉注意这种球。
6、身体素质也很关键。任何运动都需要一定的身体素质作为支撑，所以平时要有意识的补充水分，加强营养。给排球加油的时候带上水杯和毛巾，每次打一两场比赛都要擦汗补水。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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