19日收官的第十四届全国运动会赛艇比赛上，东京奥运会女子四人双桨金牌组合稳居第一，还在兼报的其他项目上斩获数枚金牌。
身心俱疲的情况下，姑娘们仍展现出压倒性实力。
这支冠伍有个秘诀：走下领奖台那一刻，一切归零，必须在体能和精神上取得新突破。
“因为我们要的就是第一，不是第二、第三。大家都为之付出了这么多努力和牺牲，我们必须拿下金牌。”教练张秀云说。
张秀云是国内赛艇界传奇，也是顶尖女子赛艇教练。
现年45岁的她，经历过世界赛艇锦标赛与亚特兰大奥运会的巅峰时刻，也曾在心脏病突发、命悬一线后不顾一切投入赛事，斩获数枚金牌。
出生在湖北武汉蔡甸的一个小村庄，张秀云幼时家境贫寒。父母为了让她“别留在农村受苦”，送她去学体育。
却没想到，1993年世界赛艇锦标赛上，从事赛艇仅三年的她就拿到冠军。
“别人说我有天赋，但我真的练得很苦，因为我知道父母的心愿。”张秀云说。
时光荏苒，岁月的沉淀让张秀云言谈举止间流露出知性柔和的气质，但不变的是她对金牌数十年如一日的执着——这让她至今仍旧恪守着极度自律与完美主义精神。
东京奥运会备战阶段，女子四人双桨组合陈云霞、张灵、吕扬、崔晓桐经历了张秀云的高强度训练——无论是烈日当头还是大雨滂沱，划两百多公里是她们的基础目标，还要不断适应新强度，只为确保每次训练都比对手快2秒以上。
“我从来不认为那是‘魔鬼训练’，队员们要从内心深处生出对金牌的渴望，这样训练更高效。”张秀云说，“我们在精神和体能上都取得了突破，奥运会奖牌势在必得。”
“这是我们一步步艰难攀登的结果。”崔晓桐说。
张秀云是“四朵金花”的偶像。崔晓桐对她拼搏的事迹早有耳闻：“听一次哭一次，从没想过有幸能成为她的弟子。”
训练上，张秀云极其严格，不容马虎;生活中，她却“和妈妈一样，会跟在你后面唠叨”。
队员们感激她，每次夺冠首先要去找到她，把四枚奖牌挂在她胸前。
更多时候，队员们心疼她：“教练身体不是很好，但我们每场训练和比赛，她都从头跟到尾，让我们感到安心。”
张秀云不断对运动员强调“精神”的重要性。
在十四运赛艇决赛最后一日，她鼓励即将参加女子双人双桨项目的陈云霞和张灵：“冲刺的时候一定要拼尽全力，把运动员的拼搏精神和斗志拿出来。”
要卫冕奥运冠军，张秀云面临更大压力。东京奥运会一结束，教练间的战斗就已打响，“我每天都要反复看好几遍对手的录像，思考策略。”
全运会后，四名队员终于可以休息一月，而张秀云也将腾出更多时间来学习。“人不学习是不行的，知识多了，看待事物就不一样了。”
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