导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关硬图相关问题的问题。1、很多人问我关于硬拉的问题。2、很多人都在争论硬拉的动作是不是一个
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关硬图相关问题的问题。
1、很多人问我关于硬拉的问题。
2、很多人都在争论硬拉的动作是不是一个背部训练动作。
3、我觉得这是仁智之事。
4、但是硬拉有几个无可争议的观点：
5、1、它比深蹲更能刺激第二只股票。
6、2.它的起始肌群是第二股，腰部的作用只是保持杠铃稳定。
7、3.具有很强的溢出效应，对实力增长有很大帮助。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！