篮球技术怎么样提高

大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球技术怎么样提高？的问题.

1、第一，我们在锻炼篮球的时候，首先要有一种篮球是集体项目的感觉，所以要知道队友的位置和每个队友跑位的特点，这样才能够适应球队的变化！

2、其次，在篮球技术中，一个人的传球意识非常重要。我们可以看到，在NBA比赛中，控卫始终是球队最关注的位置，因为控卫是整个球队的灵魂。由此，我们可以看出传球的重要性，所以你也要重视传球的重要性，并不断提高！

3、第三，篮球的基本动作一定要练，比如跑位是一个关键，而跑位的主要目的就是找机会无球得分，所以篮球的跑位一定要及时，这就需要你不断的练习！

4、第四，要重视篮球的运球技术，因为运球技术是比赛中的一个关键。进攻端很多人持球时，走路和两次击球都是基本功差，一定要注意锻炼！

5、第五，我们打篮球的时候，要注意投篮的准确性。但是，射速不是一蹴而就的，需要不断的锻炼。要注意投篮姿势的巩固，有一个标准的投篮姿势。每个人每天至少要练习200次投篮！

6、第六，打假球很重要。无论是持球进攻还是无球进攻，都需要一系列的假动作，这样才能迷惑大家。所以要不断锻炼假动作，这在游戏中非常关键！

7、第七，打篮球，你的体力是最重要的一环，另外就是对抗能力。因此，你应该不断锻炼你的身体。强壮的身体是打篮球最重要的，你还应该有旺盛的体力，否则你的篮球技术将很难提高！

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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