导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球基本教程的问题 1、投篮姿势：双脚自然分开，面向篮筐，身体与篮板平行。把篮球放
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球基本教程的问题.
1、投篮姿势：双脚自然分开，面向篮筐，身体与篮板平行。把篮球放在手里，手掌留空，手掌边缘贴紧。手指自然分开，坚持打篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，食指和中指挥动篮球，腰部和大腿用力配合。
2、2运球姿势：运球时以肘部为轴跟随篮球，球到达肘关节最高处，即前臂与地面平行。
3、传球姿势：自然蹲下，双手分开，手指向上，双手相对，不超过直径。传球时，拇指、食指、中指拨动篮球，旋转手。接球时，要掌握落点。接球后可以在胸前快速接球，这样可以练习快速传递。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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