导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球运球训练方法的问题 1、首先，你必须熟练掌握右手和左手的运球。如果双方都训练有
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球运球训练方法的问题.
1、首先，你必须熟练掌握右手和左手的运球。如果双方都训练有素，能够应付一般的菜鸟，就可以变相过关。如果你玩大师，你需要在你的腿下和背后练习运球。你有时间的时候可以做。然后你可以把球转过来，转到计划上。
2、每天用右手和左手各打500发。
3、绕篮球场两圈，左手一圈，右手一圈，也可以在你的院子里练习，可以连续加速到最高速度。
4、然后8个字100笔画到位。
5、背着球绕一百圈。
6、4不要一开始就想着学习花式动作，这些动作熟练之后。
7、5再按照上面的练习，有位置了再学一些技巧。
8、6想打好篮球，一句话练好。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！