导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球的基本功的问题 1、第一种是单手运球，分为左手和右手，每次运球50次，换手继续运
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球的基本功的问题.
1、第一种是单手运球，分为左手和右手，每次运球50次，换手继续运球。篮球是一项受欢迎的运动，可以强身健体！
2、单手运球练习后，双手练习，双手跑。双脚分开，重心放低。由前向后轻抛，双手从后快速接球，再由后向前轻抛，如此反复计时练习，争取在30秒内完成几次。
3、3从胯部运球通过练习从胯部运球，可以做更多的动作，比如改变方向、急停、急停跳投。是更好的方法。
4、4后面运球，顾名思义，球是在运球人后面，所以这种运球方式比较难。希望篮球爱好者多练习，基本不会断，说明它的用处和作用。
5、交叉运球，脚微微弯曲，眼睛向前看，这个习惯可以让你很好地看到传球或突破，这需要更多的练习。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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