马术的意义在于爱马乐意与这种生物接触交流并产生相互信任的关系

尤飞琰
导读 马术在很多人看来比较简单,实则需要与马进行长时间的磨练配合,才能发挥得像看上去那么轻巧,所谓台上一分钟,台下十年功就是这样。  有

马术在很多人看来比较简单,实则需要与马进行长时间的磨练配合,才能发挥得像看上去那么轻巧,所谓“台上一分钟,台下十年功”就是这样。  有了长时间练习与配合,还需要准备什么呢?下面我们准备了一些关于马术的基础知识,了解这些才能更好地学习马术噢!  如何备好鞍  鞍无论对马还是对马者本人都有着重要的作用,它可以固定马者位置防止坠落,内部塞软物还能极大减轻马的压迫感。然而,在任何情况下备鞍,都必须先刷拭马匹,起码要简单刷拭被毛,保证马毛平顺、无细碎污物。  备马步骤可大致分为:刷马、戴水勒、备鞍、抠蹄、打绑腿和戴护腿等。  平衡心理  我们可以先牵着它在宽阔的草场上踱步、打圈,就像跟老朋友聊天散步一样保持步调统一。等到双方都平和,轻轻托住马辔,顺着鬃毛或前额抚摸,告诉它你将要做什么。  再次调整好马鞍的位置与松紧后,由它的左边踩上脚蹬,右脚跨过坐上马鞍,松拿缰绳,轻夹双腿前行。接下来就可以进行一些日常训练了。  日常训练  马的日常训练一般需要环跑道慢步、快步、跑步及障碍慢跑等。  在进行快速袭步之前,一定要使您的马热身,比如进行快步400—600米,这种快步可以使马的肺、肌肉准备起来,也可以帮助减少问题的发生。待充分热身好就可以针对性选择步法来进行。  步法  马的步法分慢步、快步、对侧步、跑步、袭步、跳跃等共6种。  马术种类  根据国际马术联合会所管理的七个大项分别是:场地障碍赛,盛装舞步赛,三项赛,马车赛,耐力赛,马背体操,西部骑术赛。  值得注意的是,场地障碍、盛装舞步、三项赛和马车赛等世界锦标赛是逢双年举行,包括上述项目的欧洲锦标赛(逢单年举行),欧洲三项和超越障碍锦标赛是每年举行。  而在除奥运会这种竞技性比较强的比赛外,还有:马术运动的基础——赛马、马车赛、民族民间马术、表演马术、旅游马术、文化娱乐马术、医疗马术、马术等。  那我们平时说的马术马术,与骑马有什么区别吗?  骑马是动词,人们更多是把马作为一种工具、一种草原生活方式。而马术是名词,了解马的习性、与马一起配合去完成马术这项运动,它具有科学性、传承性和规则性。  在马术中,人马需要做到亲密配合、很好地做朋友,在马术比赛中,7分靠马、2分靠人、1分靠运气。这当中诠释马术精神:因无法预判结果(如运气不佳,马的蹄风不甚将栏杆打落;运气好,马蹄风带过,晃动却并未掉落)。  每次马术训练和比赛,对于人的挫折、刚毅性格的磨练等都是最好诠释的马术精神。  总结:  马术的意义在于爱马,乐意与这种生物接触交流并产生相互信任的关系。在这种必要条件下协同配合完成一系列譬如走路、跑步、跳栏等动作,从而完成这一项运动。  但这项运动与其它对物运动不同,需要长年累月与它磨合并相互影响、进步着,所以说马术是一项很有魅力的运动。  在马上能够控制好自己的肌肉,并且能跟它交流,能让它知道你要干什么,去哪里,并且你能体会到与它心灵相通的时候,你就会知道马术的乐趣了。

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