导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关排球技术中的的击球要点和方法的问题 1、首先要明确排球的四大核心击球方法，即传球、
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关排球技术中的的击球要点和方法的问题.
1、首先要明确排球的四大核心击球方法，即传球、垫球、发球和扣球。
2、打好排球的基础是培养球。只有当球飞向你的时候，它才能被很好地抓住和操纵。培养球的方法就是多触球。
3、3.第一个垫子是重要的姿势。首先，抬头推断来球，确定来球的速度和高度，提前推断来球的落点，然后及时移动。脚要灵活，移动到位，击球姿势要做好。击球时，双手应重叠抓握，手臂应收紧，前臂应伸展形成一个平面，可用于接球以增加稳定性。
4、在排球运动中，二传往往在组织进攻中起着重要的作用。传球的好不好很大程度上决定了进攻中能否得分。传球时要提前推断出球的方向和速度，移动到位，做出传球姿势。当球飞至头顶上方时，用左手和右手的食指和拇指触球，用手指和手腕及下肢的力量将球传出。
5、扣球，扣球是一种非常致命的进攻击球方式。扣球前，推断入球的速度和高度，提前跑起来起跳，然后在最高点击打球的后腰。击球时身体要自然伸展，抬臂屈肘，用大臂带动下臂，抽球后腰使击球向前旋转，增加接球难度。
6、6发球，发球在职业比赛中，你经常大力起跳，很有威胁，经常可以直接得分。但是，在普通的休闲排球中，为了使比赛进行，可以采用软式发球。跳的时候扔球，球落到一只胳膊的距离就砸在额头上。击球的方式与扣球类似，只是发球打在球的下部，承受鞭打动作。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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