导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关健身也需要心理的问题。1、健身也需要心理。2、当你想让身体某个部位的肌肉变得又壮又肿的时
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关健身也需要心理的问题。
1、健身也需要心理。
2、当你想让身体某个部位的肌肉变得又壮又肿的时候，除了适当的饮食控制和运动之外，在这个过程中你是否用“心”也很重要！
3、健身不仅仅是身体肌肉的锻炼训练，更是大脑参与和配合的全过程。在训练过程中融入心理因素，才能达到真正的价值和显著的效果。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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